2007年3月19日月曜日

BRM324千葉400kmの試走に行ってきました

3月17日から18日にかけてスタッフ3名で試走に行って参りました。走ってみて気がついた点を報告します。
まず最初に、車で来る方は注意してください。土曜日なので国道16号は普通に交通量が多いです。スピードも心なしかゆっくり、会場への到着時間は通常の2割から3割増くらい。自分自身出発の時間の12時に間に合わず、12:30スタート。同行の両名に最初から迷惑をかける。今回のコースは千葉200・300とほぼかぶっているので道に迷う事もあまりないお思います。ただし400kmから装備について注意して欲しいことがあります。前照灯2個と頭部につけるライト、自転車後部につけるランプが2個、(点滅しない物)。になります。2個目のテールランプは装着場所は決まっていませんがヘルメット後部につけるとイイと思います。あと長時間ライドのためお知りの皮が擦り切れる可能性大です(ちなみに自分は擦り切れてます)。パンツの中にクリームを塗るのをお勧めします。走行も1人で走るのはやはり避けた方がいいと思います。300kmまでとはまた違った疲労感があり、居眠り運転などトラブルも起こりがち。なにかあった際にヘルプしてくれる人がいた方がより安心して走れると思います。
スタート〜PC1:7-11富津更和店
  • 金木場〜自衛隊前、道路工事をしている可能性があります。片側通行になる可能性があります。信号も心なしかいい感じで赤信号になります。イライラが募ってもこの区間は諦めてください。16号を抜けるまではガマンガマンではしりましょう。
  • 465号線は交通量も多く、道路工事の区間があります。(当日までに終わる?)路肩を走るのが辛いので注意してください。
〜PC2:7-11白浜滝口店
  • とくにありませんが鴨川有料道路の手前に道路工事区間があります。
〜PC3:ミニストップ君津笹店
  • 三石山手前に設定されたPCです。脚休めに良いポイントです。しっかり脚を休めましょう。
〜PC4:サンクス市原瀬又店
  • 三石山から出てきた後(キューシート55〜57)一部道路工事をしています。砂利道ではないようですが道が荒れています。気をつけて下さい。
  • キューシート58の老川十字路は一休みにオススメです。信号近くの自販機が100円でいいです!
  • キューシート64の変則十字路は左手から来る車はなかなか道を譲ってくれませんが譲り合いの心で渡って下さい。
  • うぐいすラインの上りは大型車に気をつけて下さい。できるだけ自分がここいるという事をアピールして下さい。帰りも同様です。
〜PC5:ミニストップ君津笹店
  • キューシート86の曲がり角注意して下さい。まっすぐ行くと大変な事になります。自分は10キロほど迷走したようです。コース復帰までつらかったぁ。
  • キューシート90〜92もしかしたら本気モードの走り屋さんがいるかもしれません。もし走ってきたら素直に道を譲りましょう。
  • 三石山の下りで気をつけたいのは排水溝のふた(メッシュになっているあれです)勢いよくつっこむとリム打ちしそうです。
  • PC5のミニストップは夜12時から3時の間店内のイートインスペースが使えない可能性があります。店員に使えるかどうか確認して下さい。
〜PC6:7-11白浜滝口店
  • 朝方の海がキレイです。朝日が眩しいです。(晴れていれば…)
〜PC77-11富津更和店
  • 往路の時、なだらかな下り坂がずーっと続いていた道もそのままだらだらとした上り坂になります。風景はなかなかキレイです。ゆったりと堪能してください。
〜ゴール
  • キューシート140〜141は道路工事に気をつけて下さい。片側通行区間を走る際、後ろに車がいてあせってもスピードを出せないかもしれません。「ごめんなさい!」と心で謝りながら行きましょう(だってしょうがないだもん)。
最後に
今回の試走は晴れあり雨あり雪あり氷点下ありと、締めはPC6以降どの道を走っても向かい風とあらゆる天候を満喫しました。昨シーズン晴れ男だった自分も今シーズンは返上しっぱなしです。様々な天候の中走るのも悪くありません。普段このような天気の中走る事はまずありません。今後の経験のために走っておくのも良いかもしれません。今回の走行中、何度か睡魔におそわれました。10分でも15分でも良いです。睡眠を取るようにしてください。あまり睡眠時間を取りすぎると体が冷えてしまうのでこれぐらいがいいと思われます。深夜なら屋根付きのバス停も使えそうです。あればコンビニで気分転換に補給食を買うのも良いでしょう。深夜から朝方にかけて眠気がマックスになります。集中力がとぎれ気味になりトラブルの元になります。危ないと思ったら休憩を。400km以上になると走行時間が増えるので自分との葛藤が300kmの時に比べてに格段に増えます。自分に負けないように頑張って下さい。無理・無茶はせず最後まで諦めないで完走しましょう。

2007年3月6日火曜日

BRM303千葉300km


千葉ブルベ300kmが一部トラブルはあったものの無事終了しました。参加されたランドナーの方、お疲れ様でした。
ブルベ当日は試走時とはうって変わり、風も穏やか、日差しも柔らかで理想の天気だったのではないでしょうか?ただしこちらの予想以上に気温が上がったために、防寒装備ばっちりだった人には違った意味の地獄が見えたことと思います。私自身前回のブルベは最後まで参加することが出来なかったので走っている皆さんの顔を見ることが出来なかったのですが、今回は最後の最後まで付き合うことが出来ました!皆さん本当に楽しんで走ってますねぇ。いい顔してました!そこそこ苦しいはずなのに‥
完走率もかなり高かったと思います。これだけ走れれば今度は400kmも走れると思います。それまでトレーニングにいそしんでください!また3月24日にお会いしましょう!

2007年3月1日木曜日

BRM303千葉300km試走レポート

2月24日に認定試走に行ってきました。
参加者はスタッフ6名。夜10時。気温5度。ひたすらガマンガマンで走ってきました。
寒い中スタッフの皆様お疲れ様でした。

コースの概要
コースはBRM200km+100kmになります。キューシート58までと100以降は200kmと同じルートを走ります。ふつうに走ればキューシート58くらいで夜明けを迎えることになると思います。
気温はおそらく7度くらいになるだろう予報ですが、寒くなったらすぐ着れるようにインナーを少し多めに用意してして下さい。千葉は暖かいといわれていますが、山の中にはいると結構寒いです。試走ではマイナス2℃ぐらいまでいったとのウワサ。スタート時はおそらく追い風だと思いますが、汗をかいた後にPCなどでの休憩で急激に温度が下がると体調に影響がでるかもしれません。試走時には体調の不調を覚えた方もいました。最後まで体調不良を引きずってしまったようです。体温管理に気をつけて下さい。
走るときには2〜3人のパーティーを作って走ることをオススメします。道中暗いため、200kmを走った時に見えていた物が見えなくなる可能性があります。いくら強力なライトを装備していても1人分の光量は限られてしまうので、複数のライトで道を照らすようにして下さい。またパーティーを作っていれば後ろからの車両等にも強いアピールになると思います。

装備について
スタートは夜10時を予定しており本格的な夜間走行が含まれます。事前の装備のチェックをして下さい。
  • 自転車のヘッドライト×2個+頭につけるライト(これは重要です!)+尾灯×2個+反射ベルト(今回は絶対必要です!)
  • 今回利用したのはヘッドライトはCATEYE:HL-EL510+HL-EL520のコンボ。照点の遠い方は520、近い方は510にして遠場と近場をまんべんなく照らすようにしてみた。あとは目線の先用にヘッドランプペツル・ヘッドランプE86P ティカ XP。まあこれが一番使い勝手良く、見たい所に光を当ててくれて重宝しました。

スタート〜
  • 木更津の税務署手前。一応街の明かりはついてます。
  • 佐貫駅手前海岸通りの砂は見当たらず。快適に走れます。

PC1セブンイレブン富津更和店〜

  • 気温もいい感じで下がっていると思います。体温の調節には気をつけましょう。休みすぎると寒くなりすぎるかもしれません。
  • キューシート24〜28は山の中に入ります。本っ当に暗いので、スピードを心持ち落として、ライトは全開で照らしてください。特に下り坂になるとコーナーが見えにくく、飛び出すんじゃないかと心配になるときもあります。

PC2セブンイレブン白浜滝口店〜
ここから先は風との戦い!
なるかな。南風だったら九十九里まで一気に行ってしまいましょう。北風だったら、ひたすら頭を下げて我慢でローテーションして走って下さい。ここ区間の風向き次第でで今回のタイムがほぼ決まるのではないでしょうか。

三石山入口
  • 暗いので看板を見落とさないように!ミニストップを通過後は反対車線に注意をはらうこと。
  • 晴れていれば満天の星空を見ることができます。圧巻の星の数です。
  • 水たまりが凍っている場合があります。転倒には気を付けて下さい。
  • 三石山の下りもほとんど街灯がなく暗いです。道のコンディションも良いとは言えません。くれぐれも気を付けて下りてください。

PC3デイリーヤマザキ夷隅大多喜店〜
店内にはベーカリーコーナー有り、結構充実してます。運が良ければ給湯コーナーで食べられるかも?
このへんから眠気との戦いが始まります。
  • 朝6時をまわり、日が昇り、朝食を食べた後は眠気がだんだんおそってきます。無理することなく15分でも10分でもいいので休憩を取るか、ミントのタブレットでもバカ食いして気分転換をしましょう。
白子桜祭りが見れます。試走時8分咲きくらいだったので当日は満開か桜吹雪が見れるかも。

PC4ミニストップ成田本須賀店〜
  • PCに入る信号手前にいわし丼が食べられるお店があります。時間があえば試して下さい。
  • キューシート74〜77、片貝県道を右折してからの上り坂、80〜83、86〜87は交通量が比較的多いので注意して下さい。路肩を走るのですが、いろいろ物が落ちているのでパンクに注意して下さい。

PC5セブンイレブン市原原田店〜
  • 明るい内に丹原線〜幽谷通り〜K143を通るのは非常に快適です。
  • 最後のゴール前の直線は相変わらず超向い風。これも千葉ブルベの特色なので最後の最後までゆっくりとお楽しみください。
Have a nice Adventure!